Apaiser mon rapport à la nourriture [offre limitée !]

97,00

Vous venez de finir le programme gratuit sur 7 jours pour travailler votre rapport à la nourriture ?

Si ce n’est pas le cas, rendez-vous ici !

Vous avez envie d’être personnellement accompagné(e) ?

Cette offre limitée est pour vous !


Elle s’adresse aux personnes :

– dont le rapport à la nourriture est ambivalent, douloureux, pénible

– qui connaissent les bases d’une alimentation équilibrée mais se sentent quotidiennement ou presque, en difficultés (pulsions, interdits, culpabilité, sensations de faim ou de satiété non senties, régimes, obsessions, excès, envies fulgurantes,…)

– qui veulent apaiser leur façon de s’alimenter et retrouver le plaisir de manger en écoutant / respectant leurs vrais besoins

– qui ont besoin de soutien et d’un accompagnement dans la durée.


Cet accompagnement comprend :
  • La présentation détaillée et les étapes de votre accompagnement personnel

 

  • Trois outils d’évaluation et d’observation à compléter et à me transmettre pour recueillir finement votre cheminement et vos fonctionnements alimentaires

 

  • Un premier entretien téléphonique ou par Skype d’une heure durant lequel je vous ferais part de mon analyse. Nous établirons ensuite une stratégie personnelle ciblée par étapes.

 

  • Un second entretien téléphonique ou Skype d’une heure pour faire le point sur la mise en place de votre stratégie et son réajustement si nécessaire après un temps d’expérimentation.

 

Attention offre limitée en nombre et dans le temps !


Profitez de cet accompagnement personnalisé pour enfin :

  • Clarifier vos objectifs propres à court et moyen termes (santé, perte de poids, gestion des pulsions/émotions, apaisement général, faim et satiété retrouvées…

 

  • Identifier clairement vos ressources et vos zones de vulnérabilité

 

  • Poser les bases d’une nouvelle approche plus respectueuse de vos besoins

 

  • Établir une stratégie étape par étape, adaptée en fonction de votre profil et de vos besoins

 

  • Obtenir des conseils (astuces, outils, exercices de sophrologie,…) pour vivre chaque situation sereinement.

 

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