approche

Mon accompagnement est personnalisé. Je travaille à partir de votre besoin. 

La vie n’est pas un long fleuve tranquille… Elle est faite de moments sereins, joyeux, remplis d’espoir et de projets. Mais parfois, elle nous expose à la douleur, au vide, à la peur, à la maladie, à la souffrance, à l’angoisse, au stress, aux doutes,

Dans ces moments-là, nous perdons le lien avec nos compétences et nos aptitudes. Nous ne nous reconnaissons plus et nous ne voyons aucune issue…

En tant que professionnelle mais avant tout en tant que personne, je crois profondément que rien n’est jamais figé et qu’il est toujours possible de faire autrement pour avancer vers du mieux. 

Mon approche est psycho-corporelle. J’accompagne, chaque personne qui en fait la demande, dans sa globalité.

Cette façon d’aborder les problématiques des personnes qui me consultent, me vient de mon parcours personnel. Moi aussi à des moments donnés, j’ai ressenti le besoin d’être écoutée et soutenue par des professionnels de la relation d’aide. Les approches basées sur l’entretien clinique m’ont convenu pendant un temps. Mais je sentais que, si mon esprit “travaillait”, mon corps lui m’était encore un peu (beaucoup) “étranger”… Alors, je me suis tournée vers des techniques plus globales, prenant en compte l’esprit et le corps : la kinésiologie, le reiki, l’analyse bioénergétique et surtout la sophrologie.
Ces expériences ont été fondamentales ! Je me suis vue évoluer, prendre confiance et me sentir mieux dans ma “peau”. Peu à peu j’ai démêlé les fils de mon passé et j’ai trouvé mon équilibre. Peu à peu je suis enfin devenue moi…

C’est pour cette raison que je me suis formée à la sophrologie, à la sophrothérapie ainsi qu’à des outils de coaching et de développement personnel. Et dans la suite logique, j’ai décidé de mettre mon parcours, ma formation et mon expérience (et ma personnalité ;)) au service des Autres. Si je me définis comme sophrologue ou praticienne en sophrologie psycho thérapeutique, je suis plus globalement “bien-êtrologue” !

Je propose d’accompagner chaque personne qui m’en fait la demande, vers plus de positif et de confiance grâce à l’acquisition d’outils de bien-être simples, utilisables au quotidien.

 


Des questions ? Rencontrons-nous ! Bénéficiez d’une séance de 30 minutes de sophrologie (séance non facturée) !
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