Se laisser guider par sa joie : pourquoi, comment ?

Depuis quelques années, j’ai remplacé ma quête du Bonheur avec un grand B par une recherche plus concrète de joie. Malgré son bel idéal, le « bonheur » me semble trop absolu et finalement difficile à conscientiser au quotidien. J’ai basculé vers … En lire plus

Pour qui roulez-vous en fait ?

Cette semaine, un mot est revenu systématiquement dans mes échanges avec mes clients, dans mes lectures ou dans les propos glanés à la radio, à la télé et autres. Quel mot ? Le mot « LIBERTÉ » ! Magnifique mot, non ? … En lire plus

Que révèle notre stress ?

En voilà une bonne question non ? Que révèle notre stress ? Déjà pour commencer, rien qu’en cherchant une illustration pour cette article dans Pexels, en tapant « stress » je suis tombée sur ça. Y a rien qui vous choque ? … En lire plus

Le pouvoir de choisir son camp !

3 signes que vous êtes du genre « tout ou rien »

Ma qualité d’écoute est-elle bonne (ou pas) ?

« Apprends à écrire tes blessures dans le sable et graver tes joies dans la pierre »

22 idées pour célébrer la journée de la lenteur

Ces sensations si utiles à notre équilibre…

6 pistes pour développer son assertivité