Ne jamais s’abandonner soi-même

J’accueille régulièrement des clientes qui après quelques échanges ou quelques séances, réalisent combien, peu à peu, au cours des mois ou années passées :  « Elles se sont laissées tomber »« Elles se sont oubliées »« Elles ne se sont pas occupées d’elles ». Je dis … En lire plus

Le pouvoir de choisir son camp !

Un matin de cette semaine, j’ai eu envie de tirer une carte du Petit Oracle des Anges. J’aime bien faire ça de temps en temps, pour méditer et me laisser porter par ce que ça m’inspire.  Le petit message disait … En lire plus

3 signes que vous êtes du genre « tout ou rien »

Premier signe : votre vocabulaire binaire Votre façon de parler, de choisir vos mots est porteuse d’informations. Si vous êtes du genre « tout ou rien », vous utilisez probablement très souvent les termes : toujours/jamais, oui/non, gentil/méchant, délicieux/dégueulasse, blanc/noir,  génial/pourri, etc.  … En lire plus

Hein ? Quoi ? C’est l’automne ??

Celles et ceux qui me lisent depuis un moment le savent : j’adoooore l’automne. Cette année bizarrement, je me sens un peu « à distance ». Peut-être parce que les températures restaient estivales jusque-là ? Quoiqu’il en soit, cette saison me parle. … En lire plus

Ma qualité d’écoute est-elle bonne (ou pas) ?

J’ai déjà parlé d’un sujet proche de celui-ci il y a quelques temps. Pour autant, il continue à me titiller ! Alors je le reprends mais un peu différemment cette fois.  Par qualité d’écoute, j’entends notre capacité à réellement écouter … En lire plus

Rester connecté à son « Why »

J’ai compris un truc ces jours-ci : quand je me sens confuse et embrouillée dans mes actions, mes priorités, mes pensées ou mes choix, je dois me reconnecter illico presto à mon WHY 🙂 La confusion que nous pouvons parfois … En lire plus

Coup de gueule de rentrée !

Vous allez me dire « Ah bah ça commence bien ! Qu’est-ce qu’il lui prend ?? ». Il me prend que j’ai passé de chouettes vacances ressourçantes et que j’ai eu la chance de reprendre mes activités en douceur. Et donc ? Et donc, mon … En lire plus

L’été… en mieux ;)

Je pensais l’autre jour : l’été est un sujet universellement inspirant.  J’en ai pour preuve le nombre de chansons, de livres, de films, de villes même… etc. qui mettent l’été en scène. Incroyable.  C’est vrai que cette saison rassemble tout … En lire plus

Reposer son cerveau : quel bonheur !

Les clients qui viennent me voir, me demandent souvent des outils pour « débrancher« , « déconnecter », « stopper les ruminations », « calmer leur cerveau »…  En effet, le rythme de la vie actuelle pour peu que l’on travaille, que l’on ait un ou des enfants, … En lire plus

« Apprends à écrire tes blessures dans le sable et graver tes joies dans la pierre »

Cette phrase, pleine de sens, nous la devons à Lao-Tseu ! Je suis tombée dessus il y a quelques jours et je dois dire qu’en tant que thérapeute, elle résonne immanquablement.  Je vous explique.  Je crois au fond que le … En lire plus