Nos coups de blues et nous

Que celle ou celui qui n’a jamais eu de coups de blues lève la main ! Personne ? Eh non, probablement personne. Car ils font partie intégrante de notre condition d’humain. Ils sont coups de blues, coups de mou, déprime, … En lire plus

Que faire de la journée mondiale du bien-être ?

Le 9 juin, je suis certaine que vous avez célébré la journée mondiale du bien-être ! Nannnn je rigole je suis même certaine du contraire. Le silence médiatique autour de cet événement qui n’en est pas un (?) fait sens. … En lire plus

Et si tout n’était pas sous contrôle ?

Je ne veux pas vous affoler avec ce titre ! D’ailleurs mon propos ne concerne pas le COVID-19. Que l’on soit bien clair. L’idée vient plutôt du constat que ce qui vous amène à moi, c’est le contrôle et ses … En lire plus

Mes 5 astuces pour favoriser une bonne nuit

Les faits sont là : j’en ai marre de vous parler COVID-19, Coronavirus, confinement et déconfinement. Ça y est, je sature ! J’ai intégré les règles, j’ai testé les règles et ma foi, la vie continue. Cette fois, j’ai envie … En lire plus

Alors, vous vous en sortez ?

Je dois dire que le déconfinement est une « fabuleuse » expérience de confiance et de lâcher-prise à la fois ! Peut-être un des outils le plus puissant pour évaluer nos niveaux internes. 🤔 C’est dingue. Déjà, quand j’ai essayé les masques … En lire plus

« N’aie pas peur de l’inconnu »

Ce matin, j’ai tiré une carte du petit Oracle des anges. Et j’ai reçu le message suivant : « Inconnu. N’aie pas peur de l’inconnu. C’est un temps d’exploration intérieure et de transformation. Les territoires étrangers ouvrent de nouveaux horizons« . C’est … En lire plus

« Etre conscient de la difficulté permet de l’éviter » (Lao Tseu)

Je suis tombée sur cette citation de Lao Tseu et je me suis dit « ah bah justement c’est mon problème du moment !« . Merci Lao Tseu. Mon « problème du moment » ? Je vais vous le dire en toute franchise : … En lire plus

Attendre ou ne pas attendre ? Telle est la question

On nous parle de déconfinement séquencé, partiel, par étapes, selon conditions. Soit. On attend des infos complémentaires. Des précisions. Des éléments officiels. Soit On attend de savoir. On attend les décisions nationales, régionales, départementales, sectorielles. Soit. On attend de savoir … En lire plus

bien-être et confinement

Confinement & bien-être sont-ils compatibles ?

Le confinement nous aura t-il à l’usure ? Pas sûr. Si certains jours ne riment pas franchement avec bien-être, d’autres apparaissent comme de vraies bonnes surprises. Confinement et bien-être peuvent-ils matcher ensemble ? Sont-ils les meilleurs ennemis ? 🧐 Bien-être … En lire plus

Confinement : trois effets positifs

Alors ? Comment se passe votre confinement ? Nous ne sommes pas loin de la fin de notre période d’essai, notre contrat devrait être prolongé a priori. Rien d’officiel à l’heure où j’écris ces lignes mais ce serait logique et … En lire plus