Prendre rendez-vous
Alors ces fêtes ? Ça se passe bien ? J’ai pensé à un truc et du coup je me suis dit Tiens ça pourrait faire un article bien-êtrologique ! Je vous explique : Vous avez remarqué, à chaque fin d’année et début d’une nouvelle, … En lire plus
Monthly Archives: décembre 2015
La gratitude, ton alliée sera #11
Bonjour les gens ! Comment allez-vous ? C’est le retour de la citation bien-êtrologique ! Si vous ne connaissez pas cette séquence, sachez que c’est un peu pareil que le sort de la dinde à Noël : découpage, relooking et dégustation… Vous êtes prêts ? … En lire plus
Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ?
Fêtes de fin d’année : avez-vous peur de grossir ? Voici venu le temps des rires et des chants de Noël. Si pour certains cette période est réjouissante, pour d’autres, elle est synonyme de stress et de calculs incessants… Que … En lire plus
Le Père Noël existe (ou pas)…
Noël approche et je ne suis pas très « alignée » avec moi-même… La raison ? Je dois faire quelque chose que je n’ai pas envie de faire. Je dois être complice d’un mensonge et je n’aime pas cela. Lequel ? Laisser mon fils … En lire plus
Le changement est-il réellement pour maintenant ?
C’est l’histoire de deux mecs qui s’appelaient Prochaska et DiClemente. Dans les années 70, ces Starsky et Hutch de la psychologie, ont eu le génie de décrire le processus par lequel nous passons pour mettre en place un changement dans … En lire plus