Prendre rendez-vous
***Attention article avec un cadeau bien-êtrologique à l’intérieur*** Les vacances sont idéales pour lire. Tous les ans c’est pareil, on part avec l’idée que l’on va « enfin pouvoir lire » (gros soupir heureux…) et dans la joie et la bonne humeur, … En lire plus
Monthly Archives: juillet 2015
Kifs olfactifs
Dame nature nous a doté de supers pouvoirs, j’en parlais dans cet article il y a peu. Parmi eux, celui de notre nez : l’odorat ou l’olfaction. « C’est un roc ! … c’est un pic… c’est un cap ! Que … En lire plus
Les bébés sont sensationnels
Faites-vous partie de ces personnes qui se sentent parfois « coupées en deux » ? Comme si votre tête avait pris les commandes et que votre corps était passif ? Voici un article que j’ai rédigé pour le site Prévention Santé. … En lire plus
Albert Einstein, fan du Tour de France ? #1
J’inaugure avec ce bon vieux Albert, une nouvelle rubrique de ce blog : les citations bien-êtrologiques ! L’intérêt ? Prendre une citation en rapport avec le Bien-être et la commenter ! L’interroger ! La discuter ! La triturer ! L’approuver (ou pas) ! Bref, s’inspirer des autres pour … En lire plus
Êtes-vous présent au moment présent ?
Êtes-vous présent au moment présent ? Et paf la question qui tue 🙂 Pourquoi elle tue ? Tout simplement parce qu’on y répond la plupart du temps par « bah oui bien sûr ». En réalité… votre corps est bien là (vous n’aviez pas … En lire plus
S’écouter pour mieux entendre
J’ai le plaisir de vous proposer aujourd’hui un article que j’ai rédigé pour Prévention Santé ! Il s’intitule « S’écouter pour mieux entendre »… Car oui, écouter et entendre sont deux choses différentes. Pas la peine d’écarquiller les yeux comme ça 🙂 … En lire plus
L’abus d’anticipation est dangereux pour la santé
L’abus d’anticipation est dangereux pour la santé Depuis que je suis devenue maman… (oui j’ai commis deux enfants – en deux ans seulement – c’est plus drôle…) et bien mon sport quotidien c’est l’an-ti-ci-pa-tion. Ça vous parle vous aussi ? Parce … En lire plus
C’est le pied !
Vous avez vu, aujourd’hui nous sommes dimanche ? Et le dimanche, qu’est-ce qu’on fait normalement ? Bah rien 🙂 Alors pour vous aider à continuer à ne rien faire (mais surtout vous détendre…^^), je vous propose un petit exercice de … En lire plus
La sophrologie
On en parle, on en parle mais de quoi parle t-on justement ?Voici ci-dessous quelques repères. Au commencement… La sophrologie a été conceptualisée dans les années 60 par le Dr Alfonso Caycedo, docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie … En lire plus
Cabinet à Bordeaux
Je vous reçois 3 place Saint Martial à Bordeaux. Accès : – En voiture : A630 sortie 4C. – En TRAM : ligne B – arrêt Cours du Médoc – En bus : ligne 4 – arrêt Médoc (Place … En lire plus